Období 9-ti měsíců, kdy je žena v jiném stavu, dokáže být zcela bezproblémových, ale dokážou být tyto měsíce i náročné a každá žena jejich zvládá jinak. Co je však důležité, i když to může znít už dost otřepaně, je to, že toto období by si měla každá žena užít na 100%. Během těhotenství je třeba abyste své fyzické zdraví sladily s tím psychickým a určitě budou tyto měsíce pro vás jednodušší. Jak jsme již naznačili, cvičení v těhotenství…
V súčasnosti sa mnoho ľudí naozaj obáva lekárov už pri obyčajnej preventívnej prehliadke, ktorú by sme mali raz za rok poctivo absolvovať. Nie je sa čo čudovať, pretože rok je naozaj dlhá doba, kedy sa toho môže zmeniť v živote a hlavne v zdraví naozaj dosť. Nie je to inak ani v prípade gynekologických prehliadok, ktoré by ženy mali naozaj poctivo navštevovať. Samozrejme, že je dôležité, aby žena mala toho správneho lekára, ktorý bude tým profesionálom, ktorý sa …
Trápia vás strie alebo celulitída? Týchto nedokonalostí sa ženy snažia zbaviť už dlho. Existuje množstvo domácich receptov na odstránenie strií, dokonca je možné ich odstrániť laserom. V posledných rokoch však na sociálnych sieťach začína prevládať iný názor. Podľa toho sú strie ozdobou tela, primárne tela matky, a sú znakom silnej ženy, ktorá priniesla na tento svet nový život. Prečítajte si o tomto názore viac v nasledovnom. Presvedčíme o tom aj vás? Pevne veríme, že áno. Navyše si pamätajte, …
Kolena představují jeden z nejdůležitějších kloubů v lidském organismu, díky kterému se můžeme hýbat. Bez něj by byl náš pohyb skutečně omezen. Patří však nejen mezi největší kloub, ale i mezi jeden z nejdůležitějších. Pokud není s našimi koleny něco v pořádku, většinou to zpozorujeme okamžitě. Jelikož jsou kolena maximálně využívány, častokrát se objeví bolest kolene, a to dokonce i v mladém věku. Bolesti kolene není jednoduché zabránit. Nezáleží na tom, zda je člověk mladý či starý, …
Bolesť kolena vie pri behu potrápiť nie jedného rekreačného bežca alebo profesionálneho športovca. Beh patrí medzi najprirodzenejší pohyb pre človeka preto je u mnohých ľudí táto činnosť veľmi populárna. Na beh Vám pritom postačí iba pár tenisiek, prípadne hudba do uší a môžete ísť von. Bolesť kolena sa zväčša objavuje u bežcov a bežkýň keď behajú po asfaltovom či betónovom chodníku. Beh po takomto tvrdom povrchu neprospieva ani kĺbom. Vhodnejším povrchom pre beh je tráva, antuka alebo bežecké …