Cvičení v těhotenství není o výkonu

Cvičení v těhotenství není o výkonu

Období 9-ti měsíců, kdy je žena v jiném stavu, dokáže být zcela bezproblémových, ale dokážou být tyto měsíce i náročné a každá žena jejich zvládá jinak. Co je však důležité, i když to může znít už dost otřepaně, je to, že toto období by si měla každá žena užít na 100%. Během těhotenství je třeba abyste své fyzické zdraví sladily s tím psychickým a určitě budou tyto měsíce pro vás jednodušší. Jak jsme již naznačili, cvičení v těhotenství

Ako vybrať fitness trampolínu, s ktorou efektívne vyformujete postavu?

Ako vybrať fitness trampolínu, s ktorou efektívne vyformujete postavu?

Leto nenávratne klope na dvere a s ním aj túžba vyzerať v plavkách čo najlepšie. Avšak nie každý z nás má to šťastie, že ideálnu postavu dostal do vienka. Mnoho ľudí svoju vysnívanú postavu získa a udržiava vďaka životnému štýlu, ktorý sa spája s odriekaním si rozličných dobrôt a s cvičením. Dobrou správou je, že cvičiť sa dá aj doma! Pomôže vám fitness trampolína, ktorá predstavuje obľúbenú formu cvičenia. Cvičenie ako take baví len naozaj málokoho. Ak

Pevná brankárska výstroj je v hokeji nevyhnutnosťou

Pevná brankárska výstroj je v hokeji nevyhnutnosťou

Hokej je tvrdý šport, pri ktorom dochádza k častým zraneniam. Mnohí hokejisti najmä na špičkovej úrovni prekonali vážnejšie zranenia, ktoré ich stáli dlhodobú liečbu. Aj začínajúci hokejisti, či hráči na amatérskej úrovni sa musia chrániť pred letiacim pukom, či pádom na tvrdú ľadovú plochu. Na ochranu svojho tela im slúži hokejová alebo brankárska výstroj. Brankárska výstroj sa od hokejovej odlišuje väčšou výbavou chráničov, pretože práve brankár je najzraniteľnejší člen tímu, keďže sú na neho  vysielané tvrdé strely pukom,